Soy psicoterapeuta especializada en terapia cognitivo-conductual (TCC) y emocional (TCCE), con un enfoque integrador que incluye la terapia de esquemas y el enfoque ACT.
Mi enfoque es colaborativo, empático y sin juicio. Le acompaño para encontrar soluciones concretas y realistas adaptadas a su situación. No existe una “solución mágica”: trabajamos juntos para identificar las herramientas más eficaces para usted.
Las aproximaciones utilizadas se personalizan según la complejidad de sus dificultades. Utilizo herramientas TCCE basadas en los hallazgos científicos recientes y recomendadas por las guías francesas e internacionales.
Actualizo regularmente mis competencias mediante:
- Supervisión clínica con profesionales experimentados (Ana Linaza Cea – Nantes, Thierry Hergueta – Paris, Fanny Pinneau – Montpellier, Nathalie Girard-Dephanix - Lyon)
- Formación continua y congresos
- Vigilancia científica y lectura de artículos recientes
También participo en intervisiones con el Centro Experto en Trastornos del Neurodesarrollo del GHU Pitié-Salpêtrière y en asociaciones especializadas en el TOC, las migrañas y los TNF.
Soy miembro activa de varias asociaciones profesionales y priorizo el trabajo en red, para que su atención sea coherente y adaptada. Con su acuerdo, puedo comunicarme con todos los profesionales implicados en su seguimiento (médicos, logopedas, psicólogos, abogados…).
Enfoques y herramientas #
- Terapias cognitivo-conductuales y emocionales (TCC/TCCE)
- Terapia de esquemas y enfoque ACT
- Herramientas validadas científicamente y adaptadas a su situación
Motivos de acompañamiento frecuentes #
Desarrollo de las consultas #
- Durante las primeras sesiones, revisamos a su ritmo para comprender mejor su contexto y necesidades
- Definición conjunta de objetivos terapéuticos adaptados a su situación
- Sesiones estructuradas para implementar estrategias concretas y realizables
- Herramientas TCC/TCCE adaptadas a la complejidad de sus dificultades
- Duración: 45 a 60 minutos
- Ritmo adaptado a sus necesidades
- Consultas en consulta en Chelles (Seine-et-Marne 77) o por teleconsulta, todos los días de la semana excepto el miércoles
Este enfoque permite adquirir herramientas y estrategias duraderas, para un bienestar a corto y largo plazo.